1. CLASES
Para todos los concursos con 3 clases :
2. VESTIMENTA
1. Los competidores compiten en bikini de dos piezas.
2. La parte inferior del bikini debe tener forma de V. Las tangas están prohibidas.
3. El bikini debe cumplir con los estándares aceptables de gusto y decencia.
4. Los competidores pueden competir en un bikini listo para usar.
5. El bikini no tiene que ser de color sólido.
3. MÚSICA
1. La música de pose debe estar en un CD o memoria USB.
2. La música de poses debe ser la única música en el CD o memoria USB.
3. La música de poses no debe contener letras vulgares. Los competidores que usen música que contenga letras vulgares serán descalificados.
4. EN EL ESCENARIO
1. Se permiten anteojos recetados (excepto anteojos de sol).
2. Los números de los competidores deben usarse en el lado izquierdo de la parte inferior del bikini en todo momento mientras estén en el escenario.
3. Los competidores compiten descalzos.
4. La “postura de la luna” está prohibida.
5. Está prohibido tumbarse en el escenario.
6. Los movimientos gimnásticos están prohibidos.
5. FORMATO
JUZGAR
Presentación
1. Cada competidor, en orden numérico, sube al escenario y realiza las poses obligatorias de la siguiente manera:
a. Doble bíceps frontal/manos abiertas (sin postura frontal completa con los pies planos; algún tipo de postura frontal torcida)
b. Espalda doble bíceps/manos abiertas
C. Tríceps lateral con pierna extendida
d. Pecho lateral con los brazos extendidos
mi. Abdominales delanteros y muslos
2. El competidor tiene hasta 60 segundos para realizar las poses obligatorias. Se dará una advertencia de 10 segundos.
3. Dependiendo del número de competidores en la clase, cada competidor puede ser dirigido a:
a. salir del escenario hasta que toda la clase haya realizado las poses obligatorias, momento en el cual se llama a toda la clase al escenario; o
b. alinearse a lo largo de líneas diagonales a los lados del escenario.
comparaciones
1. El Juez Principal llamará a los competidores, en pequeños grupos y en orden numérico, al centro del escenario para realizar los cuartos de giro y poses obligatorias.
2. En las llamadas, el juez principal indicará a los competidores específicos que realicen los cuartos de giro y las poses obligatorias. Los jueces tendrán la oportunidad de comparar competidores entre sí.
FINALES
Rutina
1. Los competidores son llamados al escenario individualmente en orden numérico para realizar una rutina de poses con la música elegida por el competidor.
2. La duración de la rutina de pose es de un máximo de 60 segundos.
3. Dependiendo del número de competidores, el promotor y el Juez Principal pueden decidir que solo los mejores finalistas realicen su rutina de poses.
Confirmación (si es necesario*)
Los competidores son llamados al escenario y, bajo la dirección del juez principal, se comparan en grupos mientras realizan los cuartos de giro y las poses obligatorias.
*El panel de jueces, a su exclusivo criterio, se reserva el derecho de volver a juzgar mediante una ronda de confirmación.
Posedown (solo título general)
Los mejores finalistas participan en una pose de 60 segundos.
6. PUNTUACIÓN
1. La evaluación se califica al 100%.
2. Los empates se rompen usando el método de Colocación Relativa.
Comentarios sobre la evaluación
La división Women's Physique se creó para brindar una plataforma a las mujeres que disfrutan del entrenamiento con pesas, la preparación para concursos y la competencia. Los competidores deben mostrar un físico tonificado y atlético que muestre feminidad, tono muscular y la belleza y fluidez del físico.
Los siguientes son ejemplos de términos comunes utilizados en la industria del culturismo. Estas palabras pueden ser útiles para evaluar lo que no debería ser descriptivo de los físicos que se juzgan en Women's Physique: desgarrados, triturados, pelados, estriados, secos, cortados en cubitos, duros, vascularizados, granulados, macizos, gruesos, densos, etc.
Se tendrán en cuenta todos los tipos de físico en lo que respecta a la altura, el peso, la estructura, etc. La musculatura excesiva debe anotarse.
Las competidoras de Women's Physique deben tener la estética general y el aspecto que se encuentra en Figure con un poco más de musculatura general.
DOBLE BICEPS DE FRENTE
PECHO DE LADO
DOBLE BICEPS DE ESPALDA
TRICEPS DE LADO
ABDOMEN Y MUSLOS